SitFitエクササイズ概要
SitFitエクササイズは、従来のワークアウトに難しさを感じている人々が椅子エクササイズに参加できるようにします。このアプリは、立ち上がることが難しい人々にもアクセス可能なTeam PinkのアームチェアエクササイズDVDの無料プレビューを提供しています。3段階のエクササイズプログラムとして設計されたSitFitは、シニアや移動制限のある人々に最適で、自分のペースでトレーニングできます。
デスクに閉じ込められているか旅行中であっても、SitFitは三頭筋と上腕二頭筋を活性化するエクササイズを提供します。このアプリは、Comic ReliefやThe National Lotteryなどのスポンサーに支援されたTeam Pinkによるルーティンを紹介しています。さらに、ユーザーはエクササイズプログラムの背景について探求し、その開発と利点についての洞察を得ることができます。
